7 preguntas para reflexionar a final del mes y avanzar en tus metas

Fin de mes y esta es una costumbre que estoy tomando a partir de mis reflexiones de fin de año, y se llama revisión del mes.

El final del mes es el momento perfecto para revisar qué pasó, cómo van nuestros proyectos y qué ajustes debemos realizar.

Desde el 2021 comencé a realizar una revisión de año. Pero a partir de este año, el 2023, estoy haciendo también una revisión mensual.

Porque solo creando consciencia de nuestros actos es que podemos romper con situaciones que no nos gustan, hacer cambios verdaderos y vivir la vida de nuestros sueños.

Reflexiona, toma nota y acción.

Estás preguntas son inspiradas en la guía de revisión de año de Sahil Bloom @sahilbloom

Pregunta 1) ¿Qué hice para cambiar mi mentalidad este mes?

Revisar tu mentalidad es un trabajo diario, saber qué hiciste o qué no hiciste te ayudará a tomar medidas para incorporar nuevos hábitos en tu rutina que te hacen bien, o establecer nuevas situaciones para comenzar a cambiar tu mentalidad.

Pregunta 2) ¿Qué actividades, personas, acciones, drenaron mi energía este mes?

Reconocer qué situaciones, personas y acciones están drenando tu energía es muy importante para romper con círculos viciosos que te hacen daño. Menos de esto.

Pregunta 3) ¿Qué actividades, personas, acciones me llenaron de energía este mes

Así como la pregunta anterior se trata de reconocer que círculos viciosos cortar, está se trata de reconocer qué círculos virtuosos fomentar. Más de esto.

Pregunta 4) ¿Qué dejé de hacer por miedo este mes?

Esta es una de las más difíciles para mí, porque es reconocer qué cosas estoy dejando de vivir por no salir de mi zona de comfort, reconocer que el miedo es el que muchas veces impide tu crecimiento es clave para que puedas crecer como persona.

Pregunta 5) ¿Quienes fueron pesos muertos en mi vida este mes?

A veces cargamos con pesos que no nos corresponde, reconocerlos es el primer paso para soltarlos y poder recorrer nuestro camino más livianos.

Pregunta 6) ¿Cuáles fueron mis mayores logros y peores desaciertos este mes?

Celebra tus victorias, saca el tiempo para identificar qué lograste y celébralo. A la vez, reconoce en qué fallaste, reconocer nuestros errores nos ayuda a aprender de ellos y mejorar.

Pregunta 7) ¿Qué aprendí este mes?

Aprender es una fuerza vital que te llena el alma, ya sea aprender un idioma, un arte o lo que sea, aprender hace que te sientas vivo.

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